[...] mieć nick A może w takim razie masz może pojęcie co jeść by powstrzymać rozwoj nowych rozstępów, lub wyleczenie obecnych. bo to że kremy trzeba stosować to oczywiste I Czy ktoś wie jak wygląda zabieg mezoterapi, peelingu chemicznego, czy tanie są takie imprezy i w jakim stopniu to pomaga. Pozdrawiam wszystkich i z góry dziękuje za odpowiedż
[...] skory) w dawce masz od 50 do 100mg yohimbiny i od 75 do 150mg koffeiny ,natomisat ultra nie zawiera yohimbiny tylko Lecithin, Sesamin, Caffeine, Octopamine, Synephrine HCl, ALCAR,Ascorbyl Palmitate vlad jak masz 10%-11% bfs to mozan stosowac topical fatloss ,jak masz wiecej to daj sobie siana Zmieniony przez - qazar w dniu 2005-03-02 16:19:29
Przecież w shaolin kug-fu masz połączone chwyty z uderzeniami. Jest to może ok.80%- uderzeń i 20%+ chwytów Taak, są jakieś tam style. Ale to i tak 1-2% całości - o ile się nie mylę. U europejczyków operacje i leczenie polegało tylko na spuszczeniu krwi Nieprawda. Były przeprowadzane operacje pod znieczuleniem nawet. 1846 narkoza eterowa. Dopiero [...]
Diete juz wyliczyłem jakis czas temu dzieki pomocnemu artykułowi jak wyliczyc to wszystko ;) zaczne ja stosowac jak tylko zaczne cwiczyc bo narazie jeszcze pracuje a potem zamierzam dopiero zastosowac te suplementy jak brałem kreatyne to dobrze jadałem i przybyłem na masie szybko tylko ostatnio od pracy tak spadłem jem nie regularnie i nie ćwicze [...]
[...] plusie kalorycznym, co bys mi nie wmowil, co bys nie powiedzial a ten a tamten, taka jest prawda i chac nie chcac tego nie zmienisz. *Z tym postem to nie patrz na takie blahostki... lubisz sobie wypic ten napar to wypij, nikt Ci jak nie urwie. Powtorze i pamietak, to dieta jest dla CIEBIE a nie TY dla diety. Pozdro i mam nadzieje, że pomoglem.
[...] w planach FBW kolejnych cyklach stosować zmniejszoną ilość ćwiczeń a ćwiczenia typu martwy ciąg czy podciąganie wzdłuż tułowia atakują czworoboczny Plany FBW kształtują sylwetkę jako całość używasz podstawowych wielostawowych ćwiczeń jak chcesz się zatroszczyć o detale ładujesz sobie splita 4 dniowego i tam bawisz się w detaliste pozdro
Nie robie zadnych masaży podobno stosuje sie to do małych rozstpeów !! boje sie ze jak zaczne je tak drapac to bedą bardziej wyraźiste a ja chce zeby znikneły !! nie robie znimno-cieplo nie wiedzialem ze to jakos wpływa na rozstepy !! wiec tez nie koncze na zadnym innym tylko cieplym prysznicu ....wtakim razie mam pytania -czy stoswac ścieranie [...]
[...] pomożesz naskórkowi odnowić się. Wspomożesz krążenie krwi, a do tego dasz szansę składnikom aktywnym kremu na działanie - nie przedostaną się one przez martwy naskórek. -jak ługo stosowac zimno cieplo tzn np cieplo 1min ziomno 30sek czy moze jak sie bede czuł ?? Nie stosuj sztywnych reguł bo się zniechęcisz, ważniejsza jest regularność - [...]
Przyrosty takie jak po dece, czyli w porównaniu z teściem czy metą, znacznie mniejsze, ale za to zdobywasz suchą masę mięśniową, a co za tym idzie mniejsze spadki po cyklu, tym bardziej że superanabolon wykazuje bardzo niskie działanie androgenne, więc tylko w niewielkim stopniu blokuje przysadkę, dlatego produkcja własnego teścia znacznie [...]
[...] dlugosc co wplynie na to ze juz nic nie ursoniesz w gore. kolejna sporawa to fakt ze jesli tak mlody organizm pozna juz bodziec saa czyli najsilnejszy z mozliwych to nawet jak przestniesz stosowac saa nic a nic nie ruszysz (co najmiej 2 letnia przerwa pozwoli zapomniec organizmowi bodziec sterydowy) masz tak duze wlasne wydzielanie wewnetrzne [...]
hmm a mozna stosowac glutaminke wcelu stymulacji hormonu wzrostu przed snem. Oczywiscie nie chodzi mi o jakies znaczace dzialanie, ale jakiekolwiek bedzie wystepowalo ? JESZCZE TU WROCE UWAGA bo dam wam zaraz jak Kasparow mata
Podobnie jak Don radze wybrać 2, max 3 partie (powiedzmy klata, plecy i nogi) i na nie stosowac 10x10. Inne partie ćwiczyć normalnie. Na ten trening dobrze reagują duże partie. pozdro
Witam jak napisała koleżanka powyżej ckd zaczniesz stosować jak zejdziesz poniżej 10 % bf i nabierzesz większego doświadczenia . W Twoim przypadku najlepiej sprawdzi się zbilansowana.Wiem że nie na temat ale nie wiecie co sie dzieje z qazarem???? Zmieniony przez - james28 w dniu 2011-06-05 14:56:03
Jeszcze jedno pytanko Czy ZMA moż na stosować jakby doraźnie? Chodzi mi o to czy jest sens brania go w celu polepszenia regeneracji i snu po ciężkim dniu wiedząc, że nast dnia mam ciężki trening siłowy a w dni luźniejsze (i nie poprzedzające treningu) wcale go nie brać Jak wtedy będzie jego skuteczność co do snu i regeneracji? bo podwyższenie [...]
Dobra panowie czyli karnityna brać bez przerwy przez 3 miechy i w mniejszych dawkach Do tej pory brałem 860 mg czystej l-karnityny w dni nietrenigowe i 1290 mg w dni treningowe Jak myślicie lepiej zmniejszyć dawke w dni treningowe do 860 i stosować karnintyne dłużej? ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do [...]
A który z tych suplementów byłby najlepszy? I jak go stosować? Jak na razie to staram się jeść jak najwięcej białka tak pól godziny po skończeniu ćwiczeń. Przed jest zawsze jakiś węglowodanowy posiłek. Czy to dobra taktyka? Sorki za nachalność ale zależy mi na tym
i jak dlugo powinienem stosowac oxa tzn anavar z czym najlepiej polaczyc a co z efedryna ktora tez wspomaga utrate zbednych kilogramow i do tego tak jak mowisz dieta i jakie suple? mam dostep do wszystkiego ...
Vagnerlove musiałbyś bank obrabować żeby kupić taką ilość HGH i urosnąć. Jak wiesz cena HGH jest lekko wyj..ana w kosmos a do powiększenia wzrostu musiałbyś to stosować przez dłuższy okres. Ja mam zamiar kupić szwedzki hormon wzrostu za 300zł (16dawek). HGH stosuje się rano i wieczorem także na długo mi nie starczy :(
[...] trening na okreslone partie. Od samego poczatku zaczolem sie interesowac dieta duzo czytalem az wkoncu ulozylem ja w 80% a wiec pozostaje mi tylko trening. Waze podobni jak pan tomasz a wiec moje pytanie brzmi : Czy moge stosowac program treningowy pana tomasza czy lepiej abym troche poczytal i sam ulozyl plan treningowy? Za odp bede [...]